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Contents : Die Wirksamkeit von smovey ist sehr vielf ltig und l sst sich in zwei gro e Bereiche einteilen. Einerseits ist es die neue Bewegungsform smoving mit den klassischen Effekten wie Kr ftigung Mobilisierung Koordination Ausdauer usw. Diese Wirkungen werden haupts chlich durch die entstehende Schwungmasse herbeigef hrt. Andererseits sind es die komplexen mechanischen Schwingungen (Vibrationen) die auf "multiplen physiologischen Ebenen" wirksam werden. Das Schwingen mit smovey ist immer mit zus tzlicher Bewegung verbunden und gleichzeitig sind durch das Rollen der Kugeln auch immer Vibrationen wahrnehmbar. Alle 3 Effekte wirken immer gemeinsam. Die Handreflexzonen besitzen nach der TCM Lehre (traditionelle chinesische Medizin) zahlreiche Bereiche welche ber deren Meridianpunkte mit den Inneren Organen und Kreisl ufen eine direkte Beeinflussung durch die Vibrationsschwingungen erfahren. Beim Schwingen mit beiden H nden und in Kombination mit anderen K rperteilen (zB. Beine) werden beide Hirnh lften aktiviert. Dies f hrt zur Verbesserung der Konzentration Merk- und Probleml sungsf higkeit. F r inaktive Personen kann smovey als einfacher Bewegungsanreiz helfen. Durch regelm ige Bewegung kommt es automatisch zum Muskelaufbau. Bei jung bis alt sorgt der smovey als Gesundheits- bzw. Fitnessger t f r Spa in der Pr vention Gesundheitsf rderung Rehabilitation oder Physiotherapie. Sogar f r Sportler kann es als ein zus tzliches alternatives Trainingsmittel im Bereich der Koordination Rumpf- und Haltungsstabilisation eingesetzt werden. weitere Erfahrungen... Lymphsystem Aus Erfahrungsberichten von TrainerInnen und AnwenderInnen geht hervor dass smovey eine spezielle Wirkung auf das Lymphsystem hat. Dazu z hlt einerseits die Verkleinerung von (geschwollenen) Lymphknoten und andererseits die Genesung durch spezielle Immunabwehr. F r das ben mit smovey kann die Empfehlung f r das Erreichen eines positiven Effektes also lauten: die smoveys direkt auf die Haut an Lymphknoten legen und diese dort stimulieren. Neurologische Erkrankungen Morbus Parkinson Multiple Sklerose Alzheimer oder Demenz sind jene neurologischen Krankheitsbilder mit deren Behandlung Smovey Trainerinnen und Trainer bereits positive Erfahrungen gemacht haben. Aktuelle Berichte ber Demenz bzw. kognitive Einbu en weisen darauf hin dass aktive ltere Menschen eine h here kognitive Leistungsf higkeit aufweisen als inaktive Personen. Der Zeitaufwand um Verbesserungen zu erzielen betr gt bei regelm igem Spazierengehen ca. 10-20 Minuten am Tag oder 1 5 Stunden pro Woche! Daraus folgt: Bewegung u.a. Gehrinleistungespr vention. Verspannungen Bei einseitiger Belastung wie z.B. t gliches langes Sitzen mit hochgezogenen und nach innen rotierten Schultern kann zu Nackenschmerzen Schulterproblemen oder Kopfweh f hren. Durch sanfte schwingende Bewegung im Sitzen (und das Wahrnehmen der Vibrationen) kann man den genannten Syndromen entgegenwirken und zur Verbesserung beitragen.

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